Como vc lida com a ansiedade?
eles respondem
Pratique atividade física, livre-se dia pensamentos negativos, pare pra pensar nas boas experiências da vida ou seja o lado bom da vida, viva no presente, não no futuro.
Mais importante de tudo é pedir uma ajuda a um especialista, não confie em pessoas despreparadas pra falar sobre o tema, pessoas como eu.
Mais importante de tudo é pedir uma ajuda a um especialista, não confie em pessoas despreparadas pra falar sobre o tema, pessoas como eu.