Como aumentar o quadril gente?
anônima
tenho o quadril mais estreito e quero aumentar, uma mulher me disse pra comer bastante que aumentava o volume da região mas eu também n quero ficar gorda
elas respondem
anônima
3a
Pedir pro instrutor te passar exercícios específicos. Cadeira abdutora é um dos pra aumentar as laterais.. ou fazer lipo tirando do abdômen e injetando gordura nas coxas.