O que posso tirar pra emagrecer mais?

anônima

Não faço dieta mas preciso emagrecer mais só que tô sem ideia por onde começar

Apenas quero emagrecer mais só isso

elas respondem

anônima

parar de comer toda hora e tbm parar de comer porcaria, so comer comidas saudaveis, e diminua o açúcar tbm