Perdoar pessoas, como fazer isso?

Tenho dificuldades em perdoar as pessoas, eu posso até perdoar mas não me esqueço. Me sinto mal porque não quero viver guardando rancor.
eles respondem
Perdoar é uma ação, e como toda ação, ela deve ser praticada para ser aperfeiçoada, porém, inclui também o fator da moralidade, se foi injusto com você a ponto de merecer ou não seu perdão.
 
Perdoar é uma ação, e como toda ação, ela deve ser praticada para ser aperfei... | elaele