O que devo fazer nessa situação?
anônima
Contratei um personal apenas pra passar treinos pra mim e ter algo estruturado, porém ele não vai me acompanhar pessoalmente.
Só que eu já treino e tô com vergonha de chegar na academia e falar que o meu treino é o do personal e o instrutor acabar não mais me orientando na execução de algum exercício que tiver dúvida ou não achar legal essa prática. E lá eu tô com o mesmo treino tem uns 3 meses o...
Só que eu já treino e tô com vergonha de chegar na academia e falar que o meu treino é o do personal e o instrutor acabar não mais me orientando na execução de algum exercício que tiver dúvida ou não achar legal essa prática. E lá eu tô com o mesmo treino tem uns 3 meses o...
elas respondem
3a
Vc não precisa falar nada.
Faça seus treinos e caso precise de ajuda com relação ao peso e tal, chame o instrutor.
Faça seus treinos e caso precise de ajuda com relação ao peso e tal, chame o instrutor.