O que vocês acham do treino funcional? Dá resultado?

comecei a fazer funcional na academia. queria treino normal de musculação mesmo, mas essa era a academia mais próxima da minha casa e, apesar de ter várias atividades e algumas máquinas de musculação, tem poucas e não tem nada focado em musculação mesmo. fiquei um pouco decepcionada porque já tava com a ideia de fazer musculação. não tô achando funcional ruim, mas na minha cabeça musculação é muit...