O que é o supino inclinado com halteres?
anônimo
Me.mandem.uma foto por favor de como é esse exercício, porque o professor mandou fazer eu passei uma vergonha, olha oque eu fiz foi esse achando que era a mesma merda kkkkk
Esse foi oque eu fiz https://images.app.goo.gl/QKf55HPEFHS6WiYD7
Esse foi oque eu fiz https://images.app.goo.gl/QKf55HPEFHS6WiYD7
eles respondem
2a
É quase isso, parça (da foto)
Só que com o encosto do banco levemente inclinado (30°), e não deitado, como esse supino reto do exemplo
Só que com o encosto do banco levemente inclinado (30°), e não deitado, como esse supino reto do exemplo