Como é sua rotina alimentar diária?
anônimo
Detalhe os alimentos de cada refeição por gentileza.
elas respondem
anônima
3a
5:50- acordo e tomo água
9:00- como o que tiver
11:44- como a minha marmita e jogo boa parte fora porque não aguento comer tudo pq fico estressada de comer no meio de muita gente e tão cedo assim. Se tiver uma frutinha eu tbm como junto.
15:00- geralmente chupo uma laranja. Hj comi uma bolacha de arroz e chupei uma laranja.
19:00- como qualquer besteira que achar, nem sinto vontade de jantar.
9:00- como o que tiver
11:44- como a minha marmita e jogo boa parte fora porque não aguento comer tudo pq fico estressada de comer no meio de muita gente e tão cedo assim. Se tiver uma frutinha eu tbm como junto.
15:00- geralmente chupo uma laranja. Hj comi uma bolacha de arroz e chupei uma laranja.
19:00- como qualquer besteira que achar, nem sinto vontade de jantar.