O que ajuda a combater má circulação?
Quando o corpo formiga e adormece muito, quais tipos de exercícios são adequados?
elas respondem
eu deixo as pernas pra cima, na parede, todos os dias por 20 minutos..melhorou muito mesmo minha circulaçao, as vezes meu pé ficava azulado...mas nao tenho varizes, essas coisas.