É possível engrossar a perna em uma semana? Qual exercício recomendam?

anônima
Eu como, mas meu corpo é magro, do tipo que pra engordar tem que ir pra academia, tenho pernas finas, braço fino, sem barriga e sem Bunda kkk, só um pouquinho
elas respondem
anônima
2a
Em uma semana só com picada de abelha.
 
Em uma semana só com picada de abelha. - elaele