Tipo tivesse subido muitas escadas com muito peso o dia todo, e hoje fosse o dia de treinar costas bíceps e tríceps, oque faria ? Oque tomaria ? Oque comeria ? Dormiria um pouco antes de ir ? Ou achariam melhor não ir ?
Estive procurando essas respostas ultimamente. Eu trabalho em um escritório de alta demanda, um ambiente
estressante, estudo para concursos públicos, estudo para a pós-graduação, cuido da casa... mil e uma coisas. Hahaha Estou indo para a academia, mas fico quase dormindo nos equipamentos. A minha disposição é zero! Uma amiga me indiciou algumas medicações manipuladas que ajudam, mas não sei viu.
