Fazer exercício dói né?

anônima
Fui fazer agachamento e não aguentei
Tava doendo muito e minha perna ficou esquisita

Como vocês aguentam? Qualquer ardência demais eu já quero desistir
eles respondem
Dói mais no começo. Depois a dor vai diminuindo e a sua tolerância a dor aumenta tbm