Fazer exercício dói né?
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anônima
448
2a
Fui fazer agachamento e não aguentei
Tava doendo muito e minha perna ficou esquisita
Como vocês aguentam? Qualquer ardência demais eu já quero desistir
Tava doendo muito e minha perna ficou esquisita
Como vocês aguentam? Qualquer ardência demais eu já quero desistir
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elas perguntam
36 respostas
24
12
eles respondem
24
Tem que tirar o pau de baixo.
2a
Dói porque você está arregaçada.
anônimo
2a
A dor no peito tem que ser maior.
2a
Se doer é porque funcionou.
2a
É normal porra, vc tá forçando o musculo
Burra demais
Burra demais
Não adianta muito também. Não é só porque você quer ser vadia gostosa que você vira. Você tem que trazer do berço.
2a
Por isso faço kama sutra
anônimo
2a
Se for gorda
2a
Quando eu treinava perna, dava vontade de voltar pra casa
Fez 11 anos que treino.
Só doía na primeira semana, após isso n sinto mais nada, mesmo que fique uns dias sem treinar.
Só doía na primeira semana, após isso n sinto mais nada, mesmo que fique uns dias sem treinar.
2a
Dói pra porra.
Sim
Tudo é questão de longo prazo. No começo tudo é difícil, mas com o tempo acaba se adaptando.
anônimo
2a
Continue moreninha, você é capaz
A dor é normal. Devido a falta de atividade física. Após alguns dias (2 ou 3), seus músculos já acostumam e fica tudo certo.
Depende
As vezes a pessoa está fazendo errado
As vezes a pessoa está fazendo errado
2a
Desista.
Dói mais no começo. Depois a dor vai diminuindo e a sua tolerância a dor aumenta tbm
Não.
anônimo
2a
Sim, é normal sentir dor.
Seu corpo não deve tá acostumado. Depois de um tempo vai de boa
anônimo
2a
Vai devagar, garota.. . Você não está acostumada ;)
No pain no gain
anônimo
2a
Sim, é normal sentir dor.
elas respondem
12
anônima
2a
Quicar em cima da rola não te cansa, né safada?
anônima
2a
vc q é toda dura
anônima
2a
Eu sempre faço cardio antes da musculação, pois já preparo o meu corpo e por isso não sinto tanta dor.
2a
Depois do primeiro dia vc fica quebrada, mas o corpo vai se adaptando, tem que ir subindo carga devagar e fazer exercícios de mobilidade e alongamento antes.
Tem que analisar também seu condicionamento físico e se está fazendo a execução correta dos exercícios.
Tem que analisar também seu condicionamento físico e se está fazendo a execução correta dos exercícios.
2a
Doi
anônima
2a
Eu nao gosto de fazer exercicios, toda vez que eu tento fazer me da vontade de vomitar
2a
Normal kkkkkk dps q se acostumar fica melhor. Qlqr coisa q o corpo não está acostumado vai sentir desconforto, mas a dor de fazer exercícios é boa. Eu gosto kkkkkkkk
2a
Tudo nessa vida dói, você não pode desistir.
eu gosto da dor
Umas pessoas é mais e outras menos sensível a dor , mas é normal nos primeiros meses dói mesmo
Doe nois primeiros dias
2a
A dor que eu gosto.
qual sua dúvida?
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