Fazer exercício dói né?
anônima
Fui fazer agachamento e não aguentei
Tava doendo muito e minha perna ficou esquisita
Como vocês aguentam? Qualquer ardência demais eu já quero desistir
Tava doendo muito e minha perna ficou esquisita
Como vocês aguentam? Qualquer ardência demais eu já quero desistir
eles respondem
A dor é normal. Devido a falta de atividade física. Após alguns dias (2 ou 3), seus músculos já acostumam e fica tudo certo.