Quem entende de musculação, pode me esclarecer uma dúvida?
Quando eu faço exercícios de inferiores, o meu lado dominante fica mais dolorido e o outro praticamente não sinto dor. Isso é normal ou tem algo errado? E o que seria esse erro?
eles respondem
2a
pode ser que esteja fazendo errado e forçando mais um lado do que outro ja pensou em fazer olhando se no espelho da academia ou se gravar treinado pra ver