Como engordar sem comer um kilo de arroz?
anônima
Eu sou magra (não tipo muiito, mas sou) e eu queria dar uma engordada, só que eu não aguento comer muito, não dá
eles respondem
Mas o que vc quer dizer com engordada? Ter o corpo melhor trabalhado vc quis dizer? Aí vc precisa aliar alimentação com exercícios, sobre alimentação melhor consultar uma nutricionista