Como faz pra emagrecer de forma boa sem ficar com fome?
anônima
Já tentei mas não consegui pq passei fome fiquei com dor de cabeça e aq em casa não tem manteiga de dieta e essas coisas até pq tudo de dieta e caro
Oq eu posso fazer? Sou doida pra emagrecer mais
E outra, eu tomo água com comida, isso realmente engorda ou e mito?
Oq eu posso fazer? Sou doida pra emagrecer mais
E outra, eu tomo água com comida, isso realmente engorda ou e mito?
elas respondem
2a
Academia e exercícios é uma boa opção, existem alimentos que ajudam a emagrecer e outros que ajudam no ganho da massa muscular de forma saudável.