Quero emagrecer mas não quero ganhar massa muscular

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Bruxinhavermelha
o que eu faço? quero ficar magra e n forte ou estilo academia
eles respondem
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DanielFD
3a
O ideal é fazer exercicíos com baica carga e grande número de repetições
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O ideal é fazer exercicíos com baica carga e grande número de repetições | elaele