Quais são os melhores suplementos: creatina, hipercalórico, whey etc?
Sei que cada um tem o seu valor, mas na opinião de vocês, quais são os melhores por odem?
elas respondem
anônima
2a
Pre treino e intra treino
Manipulados - utilizo varios
Suplemento de proteina [ substituo o whey pelos de base vegetal]
Hipercalorico ñ preciso, e creatina considero um pessimo investimento.
Manipulados - utilizo varios
Suplemento de proteina [ substituo o whey pelos de base vegetal]
Hipercalorico ñ preciso, e creatina considero um pessimo investimento.