Quais são os melhores suplementos: creatina, hipercalórico, whey etc?
Sei que cada um tem o seu valor, mas na opinião de vocês, quais são os melhores por odem?
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eles perguntam
7 respostas
1
6
elas respondem
1
anônima
2a
Pre treino e intra treino
Manipulados - utilizo varios
Suplemento de proteina [ substituo o whey pelos de base vegetal]
Hipercalorico ñ preciso, e creatina considero um pessimo investimento.
Manipulados - utilizo varios
Suplemento de proteina [ substituo o whey pelos de base vegetal]
Hipercalorico ñ preciso, e creatina considero um pessimo investimento.
eles respondem
6
anônimo
2a
Creatina.
É fácil ( ou relativamente fácil) bater a quantidade de calorias ou a dosagem de proteínas necessária com alimentos comuns.
Já a creatina é a substância mais difícil de obter por alimentos comuns e dos 3 que vc citou é a que mais tem efeitos positivos nos processo bioquímicos do corpo.
É fácil ( ou relativamente fácil) bater a quantidade de calorias ou a dosagem de proteínas necessária com alimentos comuns.
Já a creatina é a substância mais difícil de obter por alimentos comuns e dos 3 que vc citou é a que mais tem efeitos positivos nos processo bioquímicos do corpo.
2a
Todos esses.
anônimo
2a
Durateston
anônimo
2a
Arroz com feijão
Creatina .
Whey.
Hipercalórico.
Whey.
Hipercalórico.
2a
Trembo.
qual sua dúvida?
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