Quanto tempo um ectomorfo como eu precisa correr na esteira?
tenho 63kg e 1,83cm
normalmente tô correndo 10min é muito tempo?
normalmente tô correndo 10min é muito tempo?
eles respondem
anônimo
2a
Você já é um palito, e ainda quer correr na esteira ? Está querendo desaparecer é ???
Você devia fazer apenas musculação e ganhar musculos, pois você já é magro o suficiente e não precisa de esteira... use isso a seu favor.
Você devia fazer apenas musculação e ganhar musculos, pois você já é magro o suficiente e não precisa de esteira... use isso a seu favor.