Posso treinar peito e tríceps sendo que dia anterior treinei costas e tríceps?

Perdão, costas e *bíceps kkk

eles respondem

anônimo

Uai, mas tem que ser assim mesmo kkkk

O meu treino é o A,B,C também.
Costas e bíceps
Peito e tríceps
Perna e ombro