Minha ex já está namorando, mas está atrapalhando meu namoro

Namorei com uma moça por 8 anos, terminamos há 9 meses. No início até corri atrás mas depois vi que realmente era melhor.
Ela começou a falar muito mal de mim para as pessoas, não tomei nenhuma atitude.
A uns 3 meses atrás ela começou a namorar, foi um bafafá porque todos estavam me mandando mensagem e perguntando sobre isso, no dia fiquei um pouco abatido mas nada sério, a fase de sofrencia j...