O que eu posso comer na dieta?
anônima
Eu não tenho dinheiro pra ficar comprando manteiga de dieta ou negócio de atum e essas comidas de dieta que geralmente são cara
Queria saber oq eu posso está comendo no almoço de noite e de manhã dentro de uma condição "pobre"
Comecei hj, hj comi bem pouco e nada de gordura, só que estou morrendo de fome aq
Queria saber oq eu posso está comendo no almoço de noite e de manhã dentro de uma condição "pobre"
Comecei hj, hj comi bem pouco e nada de gordura, só que estou morrendo de fome aq
elas respondem
anônima
2a
Uma vez ouvi um profissional dizer que não importa o que você vai comer. O que importa é a quantidade
Pessoas que querem cutting e bulking podem comer as mesmas coisas, banana, tapioca, frango, ovo (mas comer limpo) e fazer os exercícios. No seu caso investir bem nos aeróbicos tbm
Pessoas que querem cutting e bulking podem comer as mesmas coisas, banana, tapioca, frango, ovo (mas comer limpo) e fazer os exercícios. No seu caso investir bem nos aeróbicos tbm