Caminhada conta como um exercício físico?
Eu gosto de fazer caminhada ( meu novo hobby) mas não curto ir em academia, então não sei se caminhada tmb é considerado exercício físico.
elas respondem
anônima
2a
Óbvio que é. Minha mãe tá perdendo muuuito peso com caminhada, eu tb perdi 11kg (lógico aliada a dieta mas se caminhar não precisa ser uma dieta com tão poyca caloria)