Crie algumas metas, coisas básicas como emagrecer ou cuidar do cabelo, coisas simples mesmo. No

processo disso vc vai ficando feliz, pq felicidade não é um objetivo final de nada e sim, a caminhada para se chegar lá.

Pq uma coisa acaba chamando outra, no meio disso vc vai criando metas e mais metas, evoluindo como pessoa.