A fobia social tem cura?
anônima
Estou me acabando de chorar nesse exato momento, não pq preciso ir pra escola, mas sim pq tem muita gente lá, e isso me deixa desconfortável. Eu amo ir pra escola, só que tirando essa parte
Meu coração dói toda vez que penso que sou uma fracassada que nem pra escola consegue ir, tenho vergonha até de andar em público, e preciso estar lá ás 7h da manhã. Estou muito triste
Isso tem cura?
Meu coração dói toda vez que penso que sou uma fracassada que nem pra escola consegue ir, tenho vergonha até de andar em público, e preciso estar lá ás 7h da manhã. Estou muito triste
Isso tem cura?
eles respondem
2a
Pelo que sei, fobia social é um excesso de ansiedade, vc sofre sem que nada realmente perigoso esteja acontecendo. Vc pode aprender a lidar com isso e gradativamente ir perdendo esse medo. Psicólogos que trabalham com terapia cognitivo comportamental (TCC) sabem promover o tratamento disso. Em um ou dois meses vc pode estar muito melhor. Procure um psicólogo ou um postinho de saúde, algumas faculdades podem ter programas de extensão que promovem atendimentos psicológicos também