A fobia social tem cura?
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anônima
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Estou me acabando de chorar nesse exato momento, não pq preciso ir pra escola, mas sim pq tem muita gente lá, e isso me deixa desconfortável. Eu amo ir pra escola, só que tirando essa parte
Meu coração dói toda vez que penso que sou uma fracassada que nem pra escola consegue ir, tenho vergonha até de andar em público, e preciso estar lá ás 7h da manhã. Estou muito triste
Isso tem cura?
Meu coração dói toda vez que penso que sou uma fracassada que nem pra escola consegue ir, tenho vergonha até de andar em público, e preciso estar lá ás 7h da manhã. Estou muito triste
Isso tem cura?
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18 respostas
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eles respondem
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2a
Tem cura sim, mas é bem difícil conseguir.
Tem q fazer o q mas te da medo até vc cansar
Tem q fazer o q mas te da medo até vc cansar
Tem sim, mas leva um tempo
Tem sim, mas a terapia demora pra fazer efeito
2a
Fobia social não tem cura, mas tem controle. Também sou portador desta fobia, e também tive muitos ataques de choro e tremedeira só de pensar que deveria ir para a escola. Mas, consegui manter um controle, com o tempo, mesmo ainda sentindo vontade de sair correndo do local. Terminei a escola há bastante tempo, mas ainda tenho fobia de lugares com muita gente tipo local de trabalho, banco, filas e até restaurante.
Um dos grandes males da geração Z que nasceu conectada à internet e não desenvolveu habilidades sociais e presenciais.
Tem tratamento e quanto mais cedo você buscá-lo, melhor será.
Tem tratamento e quanto mais cedo você buscá-lo, melhor será.
2a
Tbm queria saber.
2a
Eu não gosto de pessoas e sou caixa, é a vida
anônimo
2a
Pelo que sei, fobia social é um excesso de ansiedade, vc sofre sem que nada realmente perigoso esteja acontecendo. Vc pode aprender a lidar com isso e gradativamente ir perdendo esse medo. Psicólogos que trabalham com terapia cognitivo comportamental (TCC) sabem promover o tratamento disso. Em um ou dois meses vc pode estar muito melhor. Procure um psicólogo ou um postinho de saúde, algumas faculdades podem ter programas de extensão que promovem atendimentos psicológicos também
anônimo
2a
Tem tratamento com terapia.
anônimo
2a
Eu sofro com isso já faz mais de década. Tenho fobia social um pouco mais grave, de ser observado, mas consigo ir aos lugares. Não tenho sorte mesmo 250 reais uma consulta com o psiquiatra do "plano" aqui. Vivo num mar de azar em tudo o que não ajuda.
Usa o método do batmam pra ficar boa
2a
Pelo jeito não
elas respondem
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2a
Você precisa de terapia.
Talvez não tenha dinheiro pra isso por não ter independência ainda, então tente ajuda em lugares que oferecem tratamento gratuito. Existem universidades que prestam esse tipo de serviço, de acompanhamento gratuito para as pessoas. Tenha coragem e pesquise o lugar mais próximo de você.
Talvez não tenha dinheiro pra isso por não ter independência ainda, então tente ajuda em lugares que oferecem tratamento gratuito. Existem universidades que prestam esse tipo de serviço, de acompanhamento gratuito para as pessoas. Tenha coragem e pesquise o lugar mais próximo de você.
anônima
2a
Deve ter sim, procure ajuda
anônima
2a
Tem sim.. é se fazer de doido e não ligar pra opinião alheia, se necessário faça terapia .
E colocar uma coisa em mente
Você não é o centro do mundo e ninguém tá nem aí pra nós, vista-se como se sentir bem, não tenha medo de dizer o que pensa,rir ou chorar ninguém liga de fato..
Começa falando com quem vc se identifica, Oi
, blz, tchau, vai aos poucos..
E colocar uma coisa em mente
Você não é o centro do mundo e ninguém tá nem aí pra nós, vista-se como se sentir bem, não tenha medo de dizer o que pensa,rir ou chorar ninguém liga de fato..
Começa falando com quem vc se identifica, Oi
, blz, tchau, vai aos poucos..
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Busque terapia comportamental..
anônima
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Tudo tem cura se a pessoa acreditar e se esforçar para mudar a situação. Tudo está na mente, o poder da mente. Eu mesma sou insegura pra andar em público mas a diferença de ser insegura/tímida é que eu não deixo isso me paralisar e enfrento.
Você já conversou com algum psicólogo? As pessoas são desprezíveis, a gente não tem obrigação de gostar delas, ainda assim, infelizmente somos obrigados a conviver com elas, seja para ir ao mercado, seja para resolver alguma burocracia ou para trabalhar/estudar. Se você não está conseguindo lidar com a pressão da interação, seria bom conversar com um terapeuta, para ver o que pode ser feito para te ajudar.
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