Conhecem algum remédio caseiro/natural para insônia?
anônima
eles respondem
anônimo
2a
Evitar o uso de tela algumas horas antes de dormir. Ter luzes de cor quente para usar perto da hora de dormir.
Dizem que suco de maracujá ajuda. Nunca senti sono por causa desse suco, mas enfim.
Dizem que suco de maracujá ajuda. Nunca senti sono por causa desse suco, mas enfim.