Será que isso é normal? Esse incômodo.

Estou fazendo longas caminhadas desde segunda e hoje acordei com minhas duas panturrilhas duras e doendo. Faz tempo que eu não faço exercícios. Poderia ser isso?

Atletas do site, me respondam.

eles respondem

anônimo

Sim, no começo de qualquer atividade física que vc não está bem habituada, ocorre isso.

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