Será que isso é normal? Esse incômodo.
Estou fazendo longas caminhadas desde segunda e hoje acordei com minhas duas panturrilhas duras e doendo. Faz tempo que eu não faço exercícios. Poderia ser isso?
Atletas do site, me respondam.
Atletas do site, me respondam.
elas respondem
anônima
2a
Como estava um certo período sem se exercitar e esforça, é normal seu corpo reagir assim, mas é bom vai fortalecer