Vou abrir meu coração e espero q alguém me ajude pf, estou angustiada

esses dias pontuei aqui no site q uma vez ocorreu de eu e meu pai nos abraçarmos, e a parte íntima dele encostar na minha barriga por segundos, e mesmo q tenha sido algo q aconteceu sem querer, aquilo me incomodou muito, não sei explicar o pq, afinal, meu pai nunca me deu motivos de nada antes

porém, quando eu era criança já cheguei a ver meu pai chamando a minha mãe pra transar. já cheguei tb a abrir a porta do banheiro e os dois estarem transando, tudo isso quando eu era bem pequena mesmo. meu pai sempre foi muito explícito com a minha mãe nesse sentido, e acho q por ver isso sendo uma criança eu acabei pegando um nojo.

isso de alguma forma pode ter me trazido traumas a ponto de uma situação do abraço me gerar gatilhos?

de 90% vezes q eu ouvi algo sexual, sempre foi por parte do meu pai, sempre foi ele chamando minha mãe pra transar, sempre foi ele sabe? então acredito que seja por isso q eu tenho mais nojo dele do que dela, pq sempre vi essas coisas mais nojentas por parte dele.

porém a cabeça começa a viajar nas ideias né, tanto q já cheguei a me questionar se fui abusada por ele ou não. mas realmente vejo como loucura da minha cabeça. pq a princípio quando eu me incomodei com o abraço eu me assustei sabe? pq pensei “ ué, pq estou me incomodando com isso sendo q ele é meu pai? “ isso me assustou e comecei a pensar “ mds será q fui abusada um dia e por isso eu me incomodei

eu naturalmente sou uma pessoa paranoica ( seja em qualquer âmbito ), então minha cabeça criou várias teorias e estou sofrendo com isso. então eu sentei, organizei as minhas ideias e percebi q o real gatilho foi devido a cenas sexuais q ouvi, presenciei, e não pq eu fui abusada

fiquei tão paranoica q cheguei até a pensar “ será q meu pai abusou das duas irmãs dele? “ e mano nunca na vida ele deu entender nada pra eu pensar isso, então olha o nível que a minha cabeça foi de paranoia
oq vcs analisam disso tudo? pq eu fico desconfiando de meu pai ter me abusado ou abusado das irmãs dele?
Loo
22/04/2024 20h14

Terapia urgente