Como posso emagrecer rápido?
anônima
Preciso muito emagrecer, não aguento mais ser gorda, tenho 1,65 de altura e peso 80kg, não aguento mais todos os problemas sociais que isso me causa, sou uma mulher linda mas sinto que a gordura me torna feia. Já fui magra então me sinto presa ao meu passado, sempre tentando retornar ao meu antigo eu. Mas é tão difícil! Preciso de ajuda, preciso emagrecer o mais rápido possível, quero chegar nos 6...
elas respondem
anônima
2a
Perigoso fazer restrição alimentar por conta própria. Procura um especialista (nutricionista) esse te orientará da melhor forma e assim vc emagrece de forma segura e saudável.