Vocês tem alguma dica pra quem é tímido?

Sou uma pessoa muito tímida e por isso as pessoas muitas vezes, acham que sou muito séria. Muitas vezes tenho vergonha de pedir algum favor ou falar algo simples.
Vocês tem algum conselho pra melhorar isso?
eles respondem
anônimo
2a
Não pense tanto só vai e faça, e coloque na cabeça que precisa se desafiar querendo ou não, então faça, imagine que alguém está te pagando para fazer algo, então faça, são maneiras de pensar, e que para você pode ser muito útil. Pois timidez demais é o mesmo que a pessoa não querer ter progresso, e parar no tempo, é preciso concerteza algumas mudanças ou mudar de verdade
 
Não pense tanto só vai e faça, e coloque na cabeça que precisa se desafiar qu... | elaele