Como posso calcular a quantidade de proteína que posso tomar dessa substância?
anônimo
Misturei 400 gramas de um produto com 400 de outro produto e Consegui fazer uma substância que tem 492 G de proteína no total, preciso ingerir pelo menos 141g por dia E se eu tenho 492 G de proteínas nessa substância, quantas colheres de sopa posso tomar durante o dia ? Eu iria tomar 2 pela manhã, 2 a noite após o treino, porém pensei, eu não vou estar tomando só essa substância que contém proteín...
elas respondem
anônima
2a
800G TEM 84G DE PROTEÍNA.
ou seja
400g terá 42g de proteína
200g terá 21g de proteína
100g terá 10,5 de proteína
50g terá 5,25g de proteína
ou seja
400g terá 42g de proteína
200g terá 21g de proteína
100g terá 10,5 de proteína
50g terá 5,25g de proteína