Como se sentir menos pior ao ser bloqueado?

Namorei 1 anos a distância, nesse um ano quase enlouqueci. Meu ex mentia muito, saia escondido, ele tem problemas com droga e álcool então sempre que ele saia era uma discussão. Até que resolvemos morar juntos, faltando um mês pra isso ele desistiu, disse que queria aproveitar a vida e os amigos e que eu não iria entender.
Depois disso, tentamos voltar, mas na primeira vez que saímos ele encontro...
eles respondem
1) Ele não tá nem aí pra vc, prefere drogas e outras debaixo do teu nariz.
2) Isso que vc chama de namoro a distância....vc se viam com que frequência?
Pq webnamoro não é namoro. Se não tiver uma frequência de encontros pessoalmente falando não dá pra considerar namoro, é só alguém que vc conversava.

3) O cara diz que te ama e logo em seguida te bloqueia por causa das cagadas que ele mesmo fez?
Agradece que isso foi só livramento.