O que faz quando está depressivo/deprimido?
anônima
Acho q a vontade de desistir de algo acontece com todo mundo. Todos devem ter dias em q estão deprimidos, certo? Oq fazem quando se sentem assim?
Estou fazendo essa pergunta pq estou péssima aqui. E esse meu estado ja é um tanto antigo. N To conseguindo melhorar, o pior é q estou começando a me dar mal na faculdade, com os amigos tb. N sei oq fazer. Até em me matar ja pensei, mas n faria is...
Estou fazendo essa pergunta pq estou péssima aqui. E esse meu estado ja é um tanto antigo. N To conseguindo melhorar, o pior é q estou começando a me dar mal na faculdade, com os amigos tb. N sei oq fazer. Até em me matar ja pensei, mas n faria is...
eles respondem
11a
Se conseguir forças para uma atividade ao ar livre, saia para correr, pedalar... as endorfinas produzidas pelo corpo após uma atividade física ajudam a levantar o astral.