Na África tem atletlas de musculação que têm shape as vezes sem comer direito, é obrigação sua ter shape né?

Os caras malham com pesos livres, fazem as próprias barras, halteres, usam peso do corpo.

Não têm porra de máquina de academia e tão sheipado.

eles respondem

Minha obrigação é ser uma pessoa boa , n ficar palpitando físico dos outros