O que fazer? Minha ansiedade está me sufocando.

Como algumas pessoas eu tenho certos problemas de auto estima. Ultimamente eu tenho melhorado e muito, mas ainda me falta.
Eu to de olho em uma garota na faculdade e eu n sei como aborda-la e eu tenho um medo de rejeições. Eu sei que são normais, porem eu tenho problemas com ansiedade e ja tive depressão...
De um tempo pra cá eu venho lendo e vendo algumas dicas de como abordar e criar a atração....
elas respondem
anônima
8a
"As vezes me sinto com falta de ar só de pensar" kkkkk Que brega.
Stalin respondeu bem.
 
"As vezes me sinto com falta de ar só de pensar" kkkkk Que brega. Stalin resp... - elaele