Como conter o ciúmes?

Tenta memorizar isso "Ele é dele, está comigo porque quer, eu sou minha e estou com ele porque quero, não somos obrigados a nada."

A única saída é o auto controle, isso significa, entender suas emoções para raciocinar uma reação saudável e lógica.

aprendi assistindo gravity falls, vc precisa fazer igual as mulheres, vc precisa odiar a outra pessoa em segredo.

Você tem que relaxar moça, te falta paz. Você não pensa, apenas sai falando e agindo compulsivamente, dá para perceber isso com as suas perguntas totalmente instáveis.
Primeiro corrija isso, depois, grande parte dos problemas do teu relacionamento vão se resolver.

Aprenda a ter mais autoconfiança

Não pensando nele. Nossa mente é capaz de fazer a gente pensar em coisas tão extremas, como imaginar que vai cair, quando está dormindo, que não dá para confiar em boa parte. Evite esses pensamentos. Faça algo que te distraia.

Migrando do boquete para o sexo de Taubaté! Kkkk

Não tem como

Sou do mesmo jeito

Se teu ciúme é doentio, te aconselho buscar ajuda de um terapeuta/psicólogo.

Ciúmes = insegurança . Tente confiar mais no seu namorado , quando a gente confia bastante na pessoa o ciumes acaba diminuindo . Sentir ciúmes so vai fazer mal para você .