Alguém aqui sofre de ansiedade e crises de pânico?

Yoga ajuda pra caramba

Ansiedade sim, crises não.

Não, mais melhoras ai

Ansioso sempre fui, mais sei controlar ao ponto de não sentir nada haha

Sim, depois de alguns anos tive que retomar medicação para a ansiedade, fim de pós tá osso. Se tiver condições de ter acompanhamento psicológico, é excelente, terapia ajuda demais! Entristece saber q eventualmente as crises retornam, mas é um alento saber que elas também vão passar.

Eu sou bastante ansioso, é complicado mas a gnt meio que se acostuma

Eu sofro de ansiedade, as vezes. Principalmente quando tem um compromisso no dia seguinte, não durmo de jeito nenhum, só penso naquilo e por aí vai.

eu todos os dias

Tenho ansiedade

Sim.
Faço tratamento!

Tenho o transtorno de ansiedade, faço tratamento.

Ansiedade apenas.