Exercícios ou academia, qual o melhor?
eu estou bem indecisa na verdade kkkkkkk eu fiz umas 2 perguntas sobre academia. mas gente eu sou muitoooo matuta pra sair de casa e não tenho com quem ir! e seria muito bom p mim fazer exercícios em cs.
vcs acham q tomando cobavital, fznd exercícios e regular a alimentação dá certo tb?
vcs acham q tomando cobavital, fznd exercícios e regular a alimentação dá certo tb?
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elas perguntam
6 respostas
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eles respondem
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6a
Vai pra academia. Vc não deve manjar mta coisa pra poder fazer sozinha em casa
anônimo
6a
Depende do seu objetivo.
Academia é melhor. Os exercícios são mais focados e instruídos. Vc tentar fazer em casa sozinha, pela inexperiência, pode fazer errado e o resultado vai demorar mais..
anônimo
6a
Vai pra academia, lá é completo em cada limita muito.
Fora que é um ambiente bom e pode fazer novas amizades.
Fora que é um ambiente bom e pode fazer novas amizades.
Eu faço exercícios em casa mesmo. Agora depende dos exercícios que você vai fazer, tem que fazer exercícios que envolvam um pouco de força, ou só vai queimar gordura e não vai encorpar. Squats por exemplo são muito bons.
elas respondem
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anônima
6a
Vai para academia !!!!!!! Cobavital para que ? Pra ir à academia precisa de alguém !? Vai sozinha e faça o treino eu odeio treinar com alguém . Em casa resultado zero pelo que você está falando nunca fez nada né ..
qual sua dúvida?
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