Tenho 15 anos, será que eu cresço fazendo aqueles alongamentos para crescer? Funciona?

calma, eu acho que você ainda vai crescer mais.

Já é alto pra que mais?!

Sua altura já está ótima. Provávelmente vai crescer mais, mas e se não crescer o qual é o problema? Vai disputar vaga na NBA?

Você tem os pais baixos, certo? Em vez de dar graças a Deus de ser um garoto com quase 1.80 fica querendo ser mais alto. Sua altura é ótima não precisa mais que isso. Mas se vc quiser se ajudar mais faz exercícios físicos, se alimente muito bemm com todo tipo de nutriente possível, faz alongamento etc

Acho que cresce mais sim.

15 anos ainda cresce

Crescer ainda cresce tranquilamente, até os 18 mais ou menos. Mas, cara, o que mais vai te fazer crescer mesmo é o sono regular durante à noite, pois é quando o hormônio do crescimento entra em ação no organismo. Um bom e longo sono durante a noite, dormindo o mais cedo possível e por toda a madrugada é o que garante um bom crescimento. É nisso aí que muito adolescente em fase de crescimento vacila.

Com 15 eu já tinha 1,90. Cheguei a 1,97. Tu teve chegar a 1,83 a 1,85 sim, tranquilo.

Eu vou fazer 17 e tenho 1,81. É provável que vai acontecer a mesma coisa com vc (ou não) então relaxa

Não vai fazer muita diferença esses alongamentos. Resultado pífio frente aos riscos de lesão que oferecem. Os ossos não vão crescer, só as juntas que vão se soltar um pouco e te deixar mais vulnerável a ter estiramentos e problemas de ligamento.

Sossegue o rabo aí e fique de boa com o que você tem.

A droga mais barata que eu sei que funciona é inbidores de aromatase e oxandrolona. Se vc trabalhar consegua pagar de boa. Agr gh é dificil.