Eu paguei 15 flexões anteontem e meu peito ainda tá dolorido. É normal isso?

Sim

É normal quando a pessoa não tem o hábito de fazer exercícios. Se você é acostumado pode ter machucado um músculo.

É normal quando se é sedentário, isso é por causa do ácido lático! Só continua fazendo exercícios que para de doer

Pra quem está iniciando, super normal

Ácido lático... Vc não estava acostumado, houve micro-rompimento de fibras e o corpo está se recuperando. É normal se vc for sedentário com apenas 15

É normal, se você continuar fazendo a dor vai sumindo

mn vc so fez 15? kkkkkkk zuera é normal vai doer por uns dois dias, teve uma vez q eu exercitei td ao ponto de n conseguir nem levantar nem rir no dia seguinte

Se você nunca fez nada é normal.

você se forçou muito, deve fazer de 5 em 5 e não forçar seu corpo. baixe um aplicativo de exercício.

Só 15 e o peito está dolorido? Você deve ser muito sedentário. Não é normal. Faça isso com mais frequência.

Pelo visto nunca fez academia.

Deve ser falta de condicionamento. Espera as 48 horas e na próxima vez faça menos do que 15

Ta frango hem, bora entrar na academia

Coronavírus

Se você não fazia academia é normal ficar dolorido.

Se tu não tem costume de fazer flexão, é natural ficar até 3 dias doendo...

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