É errado ficar madrugando as noites?
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anônimo
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6a
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eles perguntam
16 respostas
10
6
elas respondem
10
anônima
6a
Faz mal.
Vai virar zombie anônimo hehehehehe
anônima
6a
Se for algo constante, acho que pode ser prejudicial à saúde psicológica e ao relógio biológico da pessoa. Mas se for de vez em quando, não vejo problemas.
anônima
6a
Sim.
anônima
6a
Eu madrugou desde do meio da quarentena, só tenho cinco horas de sono, não sinto prejuízos, ainda.
6a
não, também faço
anônima
6a
Depende. Se você mantém uma regularidade nas horas de sono, no descansa do seu corpo
Se você não deixa de cumprir com as suas obrigações/compromissos durante o dia e n sente mal-estar algum, não.
Mas se essa rotina de madrugar é algo desregulado, acredito q faça mal a sua saúde física e mental (stress, ansiedade...).
Se você não deixa de cumprir com as suas obrigações/compromissos durante o dia e n sente mal-estar algum, não.
Mas se essa rotina de madrugar é algo desregulado, acredito q faça mal a sua saúde física e mental (stress, ansiedade...).
anônima
6a
Não
anônima
6a
Faz mal, mas eu estou madrugando desde o começo da quarentena estou dormindo muito pouco, mas não me prejudicou em nada.
6a
É ruim pq vc acaba ficando com sono de dia.
eles respondem
6
anônimo
6a
Se não tiver atrapalhando suas obrigações, tá de boa.
anônimo
6a
Tanto faz
Faz
6a
Só vou dormir de manhã
6a
O importante é bater as 8 h de sono por dia
6a
É ruim porque seu sono fica desregulado, evite ficar no celular ou computador de madrugada.
qual sua dúvida?
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