Como deixar de ser dependente emocionalmente e nunca mais me tornar de novo?

Apreciar mais sua proporia companhia, ter seus próprios gostos, ter seu trabalho, seus estudos, suas coisas pra vc, seus amigos. Não deixar de fazer coisas em prol dos outros. Basicamente, tenha uma vida construída. Assim qndo alguém novo chegar, ele só vai agregar e não vai ser tudo na sua vida, pq vc terá seus afazeres.

Valorize quem vc é, sua autoestima.
Comece indo na academia ou fazendo um esporte. Se torne bom naquilo. Quando perceber que sua disposição está mais positiva por causa do esporte, comece a ser corajoso e tentar atividades sociais.

Sempre faça as coisas por vc, nunca por ninguém.
Dica, use essa sua frustração como combustivel para mudar. Vc vai começar hoje, mas só vai colher resultados no ano que vem. Então comece agora!

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