Com quanto tempo a academia faz efeito no corpo das pessoas?

Eu comecei a ver resultados com 5 meses.

Quando eu malhava, vi diferença com 3 meses.

Eu sinto mudanças rapidamente

Quando o corpo entra em decomposição

Uns 6 meses.

depende do seu tipo de corpo (ecto, meso ou endo), da frequência de exercícios, da carga, da dieta, enfim... muitas e muitas coisas.

Boa pergunta

Eu nunca consigo passar mais de um mês na academia, pqp

2 dias

Se vc tiver uma boa genética uns 3 meses já aparece

Dor em dois dias.
Mudança em dois anos.

6 meses consistentes

Acredito que 6 meses fazendo tudo direito você vai notar uma pequena mudança, um ano você vai ver realmente um resultado.

No primeiro mês eu já senti mudanças.