Tontura, você já teve? O que fez pra melhorar?

Sinto praticamente todos os dias, mas deve ser pq me alimento em horários aleatórios e durmo muito mal e não pratico literalmente nenhum tipo de exercício

Água de coco

Mas não sei se vai funcionar com vc, minha tontura era por falta de alimentos e muito esforço físico

Pode ser pressão baixa. Vale a pena comprar um aparelho de medição, caso não tenha, para ficar monitorando.

Depende da causa disso aí, tem que investigar a causa, tratá-la e assim a tontura vai embora. Tem milhões de problemas que causam tontura, de coisas simples até às mais complexas.

Geralmente envolve pressão descontrolada (alta/baixa) ou glicose descontrolada. Mas má alimentação, pouca hidratação e sedentarismo podem causar tonturas as vezes. Na dúvida, procure um médico para investigar a fonte dessa tontura.

Sinceramente eu costumo enfiar a mão na guela perto ds privada pra vomitar

Ai esvazia a barriga e o enjoo vai embora ;)

Deite e coloque um pé no chão, assim seu corpo irá ter uma melhor noção de espaço e irá "calibrar" isso. Se sentir enjoo coloque uma pitadinha de sal na boca.

Já tive, muito chato, bem, eu sentei, fechei os olhos, bebi água e esperei passar aí passou, o meu veio uma tontura e uma ânsia de vomito, mas não vomitei, foi leve a ânsia

Tive. Eu não fiz nada.

Foi na hora que levantou?

Sim, tive.
Melhorei quando me separei.

De vez em quando, tenho umas tonturas quando estou muito tempo debaixo de sol forte.
O que faço é ir para uma sombra, sentar, descansar um pouco e beber bastante água.
Remédios, só uso em casos extremos, já que o pronto socorro aqui é meio inacessível pela distância.

Sempre, mas eu to morrendo mesmo

So na hora de levantar rápido

Eu tenho que tomar remédio pra labirintite...
Kkkkkk

Não fiz nada, continuo com esse problema.

Sim, tenho a pressão baixa. Utilizo o método mais eficaz de todos: espero passar.

Tenho tonturas seguidamente no verão por causa da minha pressão que é muito baixa mesmo. Quando isto me acontece tomo Efortil, inclusive sempre carrego na minha bolsa.

Se for pressão baixa beba bastante água durante o dia. A minha pressão é 10x6 tenho que sempre ficar bebendo água.

Sim. Quando vem forte eu tomo meu remédio pra labirintite, mas se tiver de leve eu nem tomo nada. Tem alguns alimentos que é bom evitar, tipo, cafeína e doces, faço isso? Não kkkk

Já, mas era pressão baixa.
Me deitei e tomei água.

Sim já tive, fui na farmácia fazer minha automedicação. O cara me vendeu um remédio que eu esqueci o nome, só q não tive coragem de tomar pq ele disse q dava muito sono.

Tenho labirintite, estou há 100 longos anos sem tomar café, apenas sobrevivendo de Dramin.

Só quando minha pressão cai

Sim. Parei de beber, melhorei bastante