Em 16 dias dá pra ficar com um corpo atlético?

Deve ter algum santo q faça esse milagre.

Não

onde vc encontrou essa porção mágica?

Não.

Não ://

Não, eu já treinei religiosamente por 2 semanas e não mudou em nada fisicamente, só ganhei mais resistência.
E nos primeiros dias só senti dor nas pernas.

Não

Não, anônimo rs

Impossivel.

Se descobrir a fórmula me avisa. Preciso muitoooo

Só com bomba de cavalo..se não morrer

Nem com drogas ANABOLIZANTES.

Por que exatamente 16 dias? kk

dá, com 30 segundos de calistenia todos os dias

só aplicar óleo de cozinha, vai ficar com um shape foda

nem com anabo

Quando a pessoa quer cumprir as metas do Ano Novo passado no fim do ano, dá nisso.

Acho que demanda um pouco mais de tempo.

Só com bomba, se sobreviver

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Sério essa pergunta? A evolução em 16 dias com treino e dieta regrada é muito sutil, ainda mais tentar arranjar um shape atlético.

Como está tua situação atual? Vc treina?

Eu consigo, mas pratiquei esporta a vida toda.
Lembranca muscular!

Vish. Em 3 dias você consegue ficar ripadaço.

No minimo 6 meses

Dá.... Com um milagre.

nada, em 10 ja da ta de bobeira

Sim.

KKKKKKKKKKKKKKK.Nem se vc tomar todos as bombas, esteroides e venenos que tiver disponível.

16 dias hahaahahahah

2 anos no mínimo pra ficar em dia mesmo sem esteroides

Só se você for aqueles boneco de lego, arranca a cabeça e coloca no corpo do outro boneco.