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elas respondem
anônima
05/03/2021 22h12
Também quero saber, estou pensando em comprar. Mas, acho que vou começar com Whey.
Eu tomava com leite e banana , e não coloque as 5 medidas de uma vez
anônima
05/03/2021 22h19
Poder pode, mas dá bucho.
Tomar muito leite faz mal, é umas coisas que não tenho total conhecimento pra explicar, mas dá algumas paradas lá que faz inchar a barriga.
O ideal seria tomar com água, mas é horrível.
Tomar muito leite faz mal, é umas coisas que não tenho total conhecimento pra explicar, mas dá algumas paradas lá que faz inchar a barriga.
O ideal seria tomar com água, mas é horrível.
eles respondem
Não é muito bom adulto ficar tomando leite assim. Mas melhor vc perguntar a um nutricionista.
anônimo
05/03/2021 22h16
Hipercalóricos dá para tomar, whey não.
Tome a dose que foi especificada, vai da o cálculos certo do produto com a dieta do mês.
Tome a dose que foi especificada, vai da o cálculos certo do produto com a dieta do mês.
Leite pode, mas o leite digere lentamente, então se for tomar antes do treino não é legal, melhor tomar com água mesmo.
Se for depois do treino é de boas. Mas enche pra caramba
Se for depois do treino é de boas. Mas enche pra caramba
Poder até pode, mas saiba q o hipercalorico serve pra substituir refeições completas, então não há necessidade
